低血圧。低血圧改善ナビ

低血圧。

先日、低血圧の相談のため病院に行ったのですが、
男性の先生に全く相手にされませんでした。

上が９０弱で下が４０程度です。
朝は徹夜した後のような疲れ。夜はとても目が冴えてとても眠れません。

どなたか女医さんを照会していただけませんでしょうか？

私も８０−４０くらいで苦しんだ時期があります。
その時学校の保険の先生に「運動しなさい」と言われました。
確かに毎日運動すると血圧が上がるんですよ。
サボると確実にまた下がります。＾＾
もし運動不足であればお試し下さい。
簡単なところで言うと、毎日の腹筋など。
自転車こいだり水泳なんかもすると調子良かったですよ。
（要するに、スポーツクラブに通っていた時期が一番調子良かった）

他の方が仰っているように住んでいる地域がわからないので病院は紹介できません。
で、質問内容に直接関係ないけど一言アドバイスしたくて登場しました。
改善するといいですね。

http://okwave.jp/qa936328.html