貧血・低血圧に対する治しかたを教えて下さい。
貧血・低血圧に対する治しかたを教えて下さい。
自分が調べた限りでは、
貧血は、鉄分（牛乳、レバー、ほうれんそうなど）鉄分のおおい食事をとっていれば治ると聞きました。
また、低血圧は、生活のリズムを整え、適度の運動などをすればよいと聞きました。
これであっているでしょうか？
また、もっと治しかたを知っている方いましたら教えて下さい。
低血圧の悩みを解決
http://www.inphs.gr.jp/02dailycare/index.shtml
低血圧を改善しよう
http://di-ib.net/ll12dre.htm
貧血ねっと
http://www.hinketsu.net/
http://okwave.jp/qa1741918.html
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