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低血圧で困ってます

血圧が低くて困ってます。
病院で昇圧剤を処方してもらって飲んでいるので、だいぶマシになりましたが、
それでも上の数値があと２０ないと３ケタにならない状態です。

症状としては、夕方頃になるとクラ〜っとしてきたり、たまに朝、どうしても体が起きてくれなかったり。
寝起きは体内がまだ起きていないせいか、胃が水一杯でさえ受け付けないので、
朝食は家で取ったことがありません。

低血圧の女性の方って多いと思いますが、皆さんどうしていらっしゃいますか？

大変ですね。私も、低血圧＆鉄欠乏性貧血です。血圧は、だいたい上が70台で高い時でも80くらいです。でも、特に生活上で苦労していることはありません（生理の時などはときどきフラーっとしますが）。「低血圧」も自分の個性のひとつと考えてうまく付き合うことが必要だと思います。朝、なかなか起きることができないのであれば、目覚ましを起きたい時間より（自分が起きるのに掛かる時間分）はやくセットしておくと、朝、余裕ができると思います。すぐに、何かを口にしようとしないで、しばらくテレビを見たり、掃除・洗濯をしたり、先に出かける用意をして体を完全に起こしてやると、朝食を食べられるようになるかもしれませんね。
体調が良い時に、なるべく軽い運動（水泳やウォーキング）をするように心がけたら良いと思います。
これは、私の方法なのですが参考になると良いと思います。

http://okwave.jp/qa422609.html